I’m BACK…

Ya estoy de vuelta…

…con mi medallita…

…y totalmente agotado.

Gracias a todos por vuestros mensajes de ánimo en este blog, por mail y en facebook…

168K. 40TH NEW YORK MARATHON

CONSEGUIDO….

Despues de MADRID 2005, ROME 2006, AMSTERDAM 2006…NEW YORK CITY MARATHON 2009….168K

La prueba ha sido dura por el frio. D’ia nublado y mucho frio para mi gusto… Pero ha sido algo IMPRESIONANTE… Durante toda la prueba el publico no ha dejado de animar y ha habido momentos que te pon’ian los pelos de punta…

Desde el primer momento, a las 6:30 cogiendo el ferry que te llevaba a Staten Island, luego la salida cruzando el puente, las calles de Brooklyn, Queens, el puente que te llevaba de vuelta a Manhattan, el bronx, harlem, y por fin las calles de la 5th avenida, y la entrada a Central Park…INOLVIDABLE. ONCE IN A LIVE TIME…..

Ha merecido la pena todo el sufrimiento de los meses de entranamiento, y la prop’ia carrera….

Todo iba bien, un poco lenta por la cantidad de gente pero al final el frio me ha dajado las piernas heladas en el Bronx y he colpeado el muro de frente (the wall). Me ha costado llegar pero al final la entrada en la meta despu’es de 4 horas y 35 minutos ha salido… no tengo palabras para describirlo….

Me quedo con varias imagenes pero alguna de ellas ha sido ver desfallecer a una persona a 800 metros de la meta y ver como se la llevaban en ambulancia, a tres personas corriendo con muletas una de ellas sin piernas y con una sola protesis… eso es corage…

Bueno pronto subir’e fotos de la aventura y de mi medalla… Por cierto al terminar con la medalla colgada, la gente del metro te dejaba pasar gratis… la gente por la calle te sonre’ia y te chocaban la mano, te felicitaban,… Gran ciudad, y mejor gente NYC….

RUMBO A LA 40º MARATÓN DE NYC¡¡¡

Me despido por unos días, en estos momentos estaré cruzando el oceano, hacía la Gran Manzana. Se acerca el final de un largo viaje que empezo hace meses cuando me confirmaron que iba a correr la 40 Maratón de Nueva York… Después llegaron los días de entrenamiento y preparación para al menos poder acabar la carrera dignamente. Y ya por fín ha llegado el Gran Día, el domingo 1, 42Km Desde Staten Island, Brooklyn, Queens, The Bronx y Manhattan (Central Park)… A todos los que me habéis dado animos, daros las gracias… Porque lo importante no es el llegar a un lugar, lo importante es vivir el camino y compartir las experiencias…

Llevaré el dorsal número: 29839.

Podréis seguir los tiempos de paso por distintos puntos kilométricos, dándose de alta en este enlace.

Además,podéis seguirme en vuestro navegador web en el día de la carrera con elRace Day Tracker (puesta en marcha en la mañana de la carrera el domingo, 1 de noviembre.). en la web de la NY maraton 2009.

Video de inspiración…

FOTOS de OTOÑO BANDARABAS

Después de unos cuantos meses he decidido descargar las fotos de mi cámara… no lo hacía desde el verano… aquí os dejo con un variadito de lo voy pillando por ahí….

CRYSTAL MESH

ILUMA es un nuevo centro de entretenimiento en Singapur, donde la fachada es utilizado para ofrecer al viandante un constante espectáculo de luces…. Realizado por WOHA architects. Este es un video de la primera programación y el programa de pruebas… Disfrutarlo

more about “CRYSTAL MESH“, posted with vodpod

 

BROTHER…no estas sólo…BROTHER

Es que me gusta mucho este anuncio… dentro de un mar de vulgaridad y mediocridad totalmente desbordado de pésimos anuncios. Qué ha pasado con la creatividad?,… Siempre se ha dicho que en época de crisis hay que ser si cabe más creativo,…, ¿Entonces? O no hacemos caso a esta máxima o no estamos en crisis…

La creatividad al igual que otras cosas en la vida hay que cuidarla, como este anuncio que cuando más amor le das a “Brother”, este más crece… lo mismo pasa con la creatividad, hay que potenciarla, hay que poner los medios para que “crezca”, … NO DISPAREN AL CREATIVO…

Nuevo spot de Atlético Internacional para Seat.

Viernes Musical: TWE’lv

Hoy dentro de siete días…estaré rumbo a Manhattan a correr la 40 maratón de NYC. Pero bueno hay que dejar todo preparado antes de irme y tengo que ponerme al tajo… Y por eso me voy a poner algo animadito, con Frescura…

TWE’lv es un grupo de tres japonesas famosas por esta canción que se ha utilizado en un videjuego (DS soccer RPG Inazuma Eleven). Ellas son Otonashi Haruna, Kaminarimon Natsumi y Kino Aki. Disfrutarlas.

WRONG HOLE

No comments…enjoy

RETRO FOOTBALL Tshirts

Hoy os traigo una web donde poder adquirir todo tipo de equipaciones RETRO de futbol, desde Selecciones Nacionales de Brasil, CCCP, IRAN, ZAIRE, HONDURAS, ESPAÑA,…, hasta Clubes de Fútbol como Barcelona, La Juve, Santos,… La web se llama Copafootball.

 

 

LA RUTINA DE MORIR EN VIDA

“La vida es aquello que nos ocurre mientras nos ocupamos en hacer otros planes”. John Lennon

Hoy me he encontrado con este artículo de Juan Perea, no es el primero que me ha llamado la atención, pero hoy me motiva compartir este post de su blog… Lo voy a transcribir integro. Si queréis leer más cosas sobre él podéis hacerlo en este enlace.

Así vivimos, completamente muertos, pasando semanas que no existen

Tito es uno de mis compañeros de senderismo y escalada. Entre otras actividades se dedica a la noble tarea de escribir cuentos. Lo hace de manera notable como atestiguan los numerosos premios que le han concedido. Seguro que su nombre de pila, Leoncio, tiene mucho que ver en ese don que le acompaña.

 No he podido resistir la tentación de aprovechar uno de los relatos galardonados y escribirlo a mi manera. Me parece que tiene un gran valor para darnos cuenta de la peculiar relación con el transcurrir de nuestra vida. Con ese fin lo traigo aquí y que mi amigo me perdone por el giro que he dado a su cuento.

Desde sus primeros años como colegial, Román esperaba todos los lunes la llegada del viernes con gran ansiedad. Esto empeoró con la edad, a medida que sus responsabilidades en los trabajos que desempeñaba se convertían en pesadas rutinas.

Quizá por eso se alegró tanto cuando una semana ocurrió algo insólito: no hubo martes ni miércoles ni jueves. No es que se alargara el lunes, o entrara antes el viernes; sencillamente esa  semana tuvo sólo cuatro días y justo los tres que faltaron eran los correspondientes a los que él no deseaba.

Lo curioso del fenómeno es que así volvió a suceder la siguiente semana y la siguiente, de modo que a partir de entonces las semanas se sucedían con sólo cuatro días. Román, entonces, empezó a disfrutar con mayor entusiasmo de esas jornadas, no sin cierta pesadumbre ante la perspectiva de pasar lunes y viernes en la oficina. Ya estaba prácticamente acostumbrado a esta situación, cuando llegó un momento en que tampoco hubo ni lunes ni viernes.

Pasó lo mismo que cuando desaparecieron los otros días, no quedó ni rastro. Sólo dos días y ya estaban en una nueva semana. Y pasaron muchos años así, con un Román aburridísimo de no hacer otra cosa que ver la televisión en casa los domingos, anhelando que llegara el sábado. Finalmente sucedió algo que era casi previsible: semanas de un día. Sólo sábado. Hasta que llegó un día en que también desapareció el sábado, con lo que a Román no le quedó otra salida que morirse. Y así vive desde entonces, completamente muerto, pasando semanas que no existen.

Este relato es una metáfora de la necesidad que nos hemos creado de eludir la realidad que nos toca vivir, de evitar estar presentes como actores principales de nuestra propia vida. Esperamos durante gran parte de nuestra existencia que algo fuera de lo común ocurra, que alguien cambie lo que consideramos una mera subsistencia monótona y aburrida. Y tratamos de evadirla fijándonos en la vida de otros, tomándolos como modelos de no se sabe muy bien qué, metiéndonos en cada rincón de su vida, convirtiéndonos en adictos a ellas. Evasión en forma de ‘tele-basura’ y otros subproductos que contribuyen a que no establezcamos contacto con nosotros mismos.

El aquí y el ahora

Muchos fían su contento en otra vida más allá de ésta. Mientras tanto, se cuecen en el  infierno que supone la no aceptación de lo que tienen. Y pierden el contacto con lo más extraordinario de estar vivos en cada instante. Como dijo John Lennon: “La vida es aquello que nos ocurre mientras nos ocupamos en hacer otros planes”.

Cada momento nos trae algo nuevo que es necesario aceptar como paso previo para cambiar si así lo deseamos. En cada instante se manifiesta a través de cada uno de nosotros lo que podemos llamar “plan del universo”. No criticarlo, juzgarlo como indeseable u odiarlo, es la antesala para poder cambiar, para hacernos co-creadores de nuestro destino.

Después de afirmar que el reino de Dios no vendrá de forma espectacular, Jesús dijo: “El reino de los cielos ya está dentro de vosotros”. Todas las instrucciones espirituales que conozco apuntan en la misma dirección. Y para quien no se sienta espiritual y quiera algo más terrenal, decirle que aquí y ahora es lo único que hay y el trampolín para nuestros sueños.

De todo se puede sacar una lección siempre que nos concentremos en buscarla. Ésa es la enseñanza que cada uno necesita como brújula para aventurarse en la consecución de sus sueños. Esta es la aventura de una vida donde todos los días, de lunes a domingo son vividos en plenitud.